¿En qué consiste la depresión?

https://anahuacqro.edu.mx/anahuaCares/wp-content/uploads/2020/04/en-que-consiste-la-depresion.pdf

Afrontando el estrés

https://anahuacqro.edu.mx/anahuaCares/wp-content/uploads/2020/04/afrontando-el-estres.pdf

¿Cómo puedo mejorar mi estado de ánimo con la actividad física?

https://anahuacqro.edu.mx/anahuaCares/wp-content/uploads/2020/04/estado-de-animo.pdf

Aprenda a controlar sus pensamiento ansiosos

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