{"id":590,"date":"2021-04-19T21:20:54","date_gmt":"2021-04-19T21:20:54","guid":{"rendered":"https:\/\/anahuacqro.edu.mx\/escuelaarquitectura\/?p=590"},"modified":"2021-07-02T17:26:15","modified_gmt":"2021-07-02T17:26:15","slug":"salud-mental-y-arquitectura-en-tiempos-de-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anahuacqro.edu.mx\/escuelaarquitectura\/2021\/04\/19\/salud-mental-y-arquitectura-en-tiempos-de-pandemia\/","title":{"rendered":"Salud mental y arquitectura en tiempos de pandemia"},"content":{"rendered":"\n<p>27 de noviembre 2020<\/p>\n\n\n\n<p>Ponentes: Mtra. Gabriela Benincore Robledo \/ Mtra. Ana Paula N\u00fa\u00f1ez Casillas<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:34px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>&nbsp;\u201cHemos notado, m\u00e1s que nunca, la necesidad de hablar sobre nuestra salud mental como estudiantes de arquitectura, ya que la pandemia nos ha obligado a cambiar nuestra manera de interactuar con nuestros compa\u00f1eros, maestros e incluso con nuestros proyectos.\u201d<\/p><cite>-Sociedad de Alumnos<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Gracias a esta preocupaci\u00f3n, la Sociedad de Alumnos en conjunto con la Escuela de Arquitectura, prepar\u00f3 una conferencia dirigida a la salud mental, con el objetivo de hablar sobre la ansiedad y el estr\u00e9s que esta pandemia ha generado y el efecto psicol\u00f3gico que tiene, especialmente, en estudiantes de Arquitectura.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Al inicio de la conferencia se defini\u00f3 el concepto de ansiedad y estr\u00e9s, dando a conocer los s\u00edntomas de ambos, para que los alumnos pudieran identificarlos f\u00e1cilmente. Las ponentes tambi\u00e9n hablaron sobre las actitudes que un j\u00f3ven puede presentar al estar en un ambiente de estr\u00e9s y c\u00f3mo el entorno ayuda a crear distintos sentimientos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Posteriormente, Gabriela Benincore y Ana Paula N\u00fa\u00f1ez compartieron con la audiencia unos consejos para el manejo del estr\u00e9s, la frustraci\u00f3n y la ansiedad y explicaron la importancia de tener un entorno adecuado para tomar clases en l\u00ednea, establecer horarios de trabajo y de descanso y la importancia de nunca descuidar las horas de sue\u00f1o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Al finalizar la conferencia, hubo una alta interacci\u00f3n entre alumnos y ponentes, los alumnos hablaron de sus propias experiencias, preguntaron acerca de distintas inquietudes y agradecieron la atenci\u00f3n que las ponentes les proporcionaron, as\u00ed como su preocupaci\u00f3n por hablar de estos temas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"589\" src=\"https:\/\/anahuacqro.edu.mx\/escuela-arquitectura\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/S1-1-1024x589.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-630\" srcset=\"\/escuelaarquitectura\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/S1-1-1024x589.jpg 1024w, \/escuelaarquitectura\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/S1-1-300x172.jpg 300w, \/escuelaarquitectura\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/S1-1-768x442.jpg 768w, \/escuelaarquitectura\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/S1-1-1536x883.jpg 1536w, \/escuelaarquitectura\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/S1-1.jpg 1628w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/anahuacqro.edu.mx\/escuela-arquitectura\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/S2-1-1024x577.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-631\"\/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>27 de noviembre 2020 Ponentes: Mtra. 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